Le blog

Articles de Novembre

Petit à petit, courant septembre, votre humeur, la fatigue s’installe et vos besoins de sommeil augmentent. Puis, début octobre, votre énergie baisse encore, vous êtes de plus en plus attiré par le sucre et vos poignées d’amour prennent forme. Votre anxiété grandit mais votre libido et votre estime de vous diminuent … 

plusieurs pommes vertes et rouges

Les Lundis Nutri’ – Edition Novembre 

Fruit préféré des français et l’un des plus cultivé dans le monde, ce fruit originaire d’Asie centrale regorge de bienfaits pour notre santé ! 

Vitamines en quantité et antioxydant de qualité, crue ou cuite, verte ou rouge, la pomme a de quoi être votre meilleure amie !

OEUFS DANS BOITE

Articles d’Octobre

L’œuf est souvent un incontournable de notre cuisine quotidienne, à la coque, au plat, dur… Ou encore comme liant ou apporteur de goût ou de couleurs dans nos recettes salées ou sucrées. Le plus utilisé est l’œuf de poule mais suivant les occasions ou les cultures, ceux de caille, de cane, d’oie ou d’autruche peuvent aussi s’inviter en cuisine ou dans vos cosmétiques !

Les Lundis Nutri’ – Édition Octobre

Le sucre et sa douce saveur jalonne notre existence depuis le ventre de notre mère (le liquide amniotique contient du glucose), l’allaitement maternel (le lait contient du lactose) en passant par les gâteaux d’anniversaire ou les soirées en solitaire devant la télé avec un pot de glace à finir.

Articles de Septembre

Comment prendre soin de sa peau, pré et post ménopause si nous n’en connaissons pas ses demandes et besoins particuliers ?
Comment, nous, professionnels de la peau, pouvons proposer un protocole, un produit sans connaître les subtilités de cet état de peau ?

plat d'aubergines

Les Lundis Nutri’ – Édition Septembre

L’aubergine, terme qui désigne à la fois la plante et le fruit, est une plante de la famille des Solanaceae qui regroupe aussi la tomate, la pomme de terre et les piments par exemple. Elle se consomme principalement du printemps jusqu’en septembre.